Kostvejledning

Søger du en kostvejleder..

der kan hjælpe dig til en sundere vægt og livsstil? Eller afhjælpe symptomer i forbindelse med irritabel tarm eller overgangsalderen? Så er du kommet til det rette sted. 

Jeg hedder Gitte Bülow, er Professionsbachelor i ernæring og sundhed, diplom i klinisk ernæring, NPL coach og så har jeg en uddannelse i diæten ”Low FODMAP”. Denne diæt kan afhjælpe de gener, man kan opleve, når man har en irritabel tarm. 

Jeg kan rådgive dig, der 

  • har generende symptomer på dårlig fordøjelse
  • oplever gener relateret til overgangsalderen
  • gerne vil tabe dig
  • gerne vil tage på
  • har KOL, diabetes 2, cancer, hjerte-kar sygdom
  • stress, muskel-og led smerter, inflammation

En irritabel tarm forringer livskvaliteten

Er du plaget af mavesmerter, diarré, forstoppelse, oppustethed eller luft i maven? Oplever du, at visse mad- og drikkevarer forværrer symptomer? Måske har du fået stillet diagnosen ”irritabel tarm” eller ”IBS”?
Der kan være mange årsager til, at tarmsystemet ikke fungerer, som det skal. Der er heldigvis gode muligheder for at forbedre dine symptomer ved en kostomlægning.

Som kostvejleder kan jeg tilbyde dig kostvejledning tilrettelagt 100% ud fra dine behov og din hverdag.

Spis dig fra overgangsalderen

Det er muligt, at ”spise sig fra overgangsalderen” og dermed blive fri for symptomer!

Hedeture, svedeture, søvnbesvær, vægtstigning og humørsvingninger kan alle være en del af dét at komme i overgangsalderen. 

Disse symptomer kan være drænende konsekvenser for kvinder midt i livet med et hormonsystem i oprør. Med min erfaring som kostvejleder, kan jeg give dig de bedste værktøjer til at komme nemmest muligt igennem denne periode i livet.

Kontakt mig

Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du vil høre mere om, hvad jeg kan tilbyde dig som kostvejleder. Du kan stille alle de spørgsmål, du end måtte have.


Ring til mig på telefon 60 66 56 73 eller skriv til mig på e-mail: gittebulow@gmail.com. Jeg ser frem til at høre fra dig!

Jeg holder til i Helsingørs bykerne, adresse oplyses ved aftale.

.