Med en standard kostplan får du 3-4 forskellige alternativer til hvert måltid på dagen og flere forskellige forslag til mellemmåltider.
På den måde kan du variere dine måltider fra dag til dag, så du kan spise varieret.
Kostplanen er kalorieberegnet, så du skal kende dit energibehov.
.
Kostplanen findes i disse udgaver:
- 1600-1700 kcal
- 2000-2100 kcal
Du bestiller kostplanen ved at skrive en mail til mig på gittebulow@gmail.com.
Når jeg har modtaget din betaling, sender jeg kostplanen til dig på mail.
Pris 250 kr.
Gitte Bülow 